Que outro você precisa para sua beleza exceto a composição?
São 4 de fevereiro de 2018 os termos solares chineses, LiChun. De acordo com o calendário lunar chinês, a estação de mola vem após um de nossos termos solares, “LiChun”. LiChun significa o começo da estação de mola, o temprature aumentaria, as árvores giraria o verde, o mais revier descongelado e os animais excitação do sono.
Nós igualmente acreditamos que após o tempo frio longo, a mola é uma grande estadia comer o alimento do tônico para trazer mais energia a nosso corpo. Os vegetais, os frutos, os peixes etc. são as melhores escolhas para ganhar a proteína e a vitamina.
A estação de mola é igualmente uma boa estadia alimentar nossa pele para hidratar e brighting. Está aqui uma lista de alimentos que têm a maioria vitaminas e de minerais necessários para a pele.
Os ovos são ricos nas proteínas e na vitamina deprodução A, que mantém a elasticidade de pele e a vitalidade. Igualmente nos ovos estão muitos outros minerais úteis, vitaminas D, B12.
Comer o tomate é uma forma facil obter uma boa dose do lycopene, um dos oxidante naturais os mais fortes que tem propriedades anti-bacterianas, combate processos do envelhecimento da pele. Também, pode ajudar a protegê-lo da exposição do sol. Os tomates frescos são grande fonte de lycopene. Os tomates de tamanho médio podem fornecer o corpo com a vitamina C, a vitamina A, a vitamina K e outros minerais essenciais, proteínas necessárias manter uma condição de pele saudável.
Você quer conhecer o petisco doce que não obtendo o peso mas também bom para sua pele? O chocolate preto é o segredo que você está procurando. Protege a pele contra os efeitos negativos da luz solar ultravioleta. Os benefícios do chocolate preto são indiscutivelmente - seus feijões são ricos nos antioxidantes, que retardam processos do envelhecimento da pele e reduzem a probabilidade do câncer de pele.
Estas bagas acumulam grandes quantidades das vitaminas A, das vitaminas B, da vitamina C e especialmente dos níveis elevados de vitamina E, que ajuda a lutar várias infecções e nutre a pele, o cabelo e os pregos. Mesmo com o tratamento térmico das amoras-pretas, retêm níveis elevados da vitamina E.
Os potatos doces são ricos no selênio, um mineral que proteja a pele do dano de radicais livres e reduza a formação de enrugamentos. A cor alaranjada brilhante do batat indica que estes vegetais contêm muitos carotenoides como a beta-carotina e a outro que ajudam pilhas a absorver a água. Os carotenoides são os antioxidantes poderosos que ajudam a reduzir o risco de câncer e a retardar processos do envelhecimento. A vitamina C estimula a formação de colagênio necessária manter a elasticidade de pele.
O chá verde é rico nas vitaminas e nos elementos de traço, assim como flúor, iodo do zinco, cobre e manganês. De acordo com a pesquisa, os polyphenols e os polisacáridos no chá verde são úteis não somente para o corpo inteiro, mas igualmente têm um efeito muito eficaz na pele.
Este fruto pequeno contém uma bomba real da vitamina C que purported benefícios de saúde inclua a melhor saúde do sono e da pele. A vitamina C é um nutriente e um antioxidante essenciais; ajuda a impedir dano causado pelo sol, pela poluição, e pelo fumo, alisa enrugamentos, e melhora a textura total da pele.
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